sexta-feira, 18 de setembro de 2015

Ementa de 21 a 25 de Setembro... tentar não repetir!!!

Desafio pessoal para a  terceira semana: não repetir pratos principais... nas sopas já é mais complicado, mas algumas variações diferentes na próxima semana.

Segunda-feira: Sopa de brócolos + Frango com limão com puré e salada

Terça-feira: Creme de ervilhas e coentros + Empadão de atum com arroz e brócolos

Quarta-feira: Sopa de legumes + Almôndegas no forno com esparguete e salada

Quinta-feira: Sopa de feijão encarnado e couves + Bacalhau com natas e brócolos

Sexta-feira: Sopa de feijão verde + Rolinhos de perú com espinafres e mozzarella e arroz e salada

Entretanto lista de compras já a ser preparada, receitas a assentar e... BOM FIM DE SEMANA!!!

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