sexta-feira, 25 de setembro de 2015

Semana 27 de Setembro a 2 de Outubro

Mais uma semana à porta, ementa definida... ainda sem repetir pratos principais...

Segunda-feira: Creme de ervilhas com coentros + Esparguete com frango estufado + salada

Terça-feira: Sopa de espinafres + Calamares caseiros no forno + arroz de tomate + salada

Quarta-feira: Sopa de feijão verde + Couscous com brócolos e ovo cozido

Quinta-feira: Creme de legumes + Redfish no forno com batatinhas + salada

Sexta-feira: Creme de alho francês + Bifinhos de frango com feijão preto e arroz + salada


Listas de compras, receitas, panelas e reboliço na cozinha... vem aí o fim de semana!!!
Fonte: https://flygirlsatflyboy.files.wordpress.com/2011/04/full-shopping-cart-158588.jpg

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