sexta-feira, 13 de novembro de 2015

Para hoje... massinha colorida ao estilo mediterrânico!!

O almoço de hoje foi feito de manhã, já com tudo pensado...
Assim que acordei coloquei umas massinhas coloridas a cozer com um pouco de sal e azeite na água, 1 ovo e brócolos (em panelas separadas). A pequenada acordou, os pequenos-almoços foram distribuídos e os termos postos a aquecer.

Para preparar a massa, já no prato do termo coloquei, por porção: 4 colheres de sopa de massinhas, 1 colher de sopa mal cheia de atum em azeite, meio ovo picado, 2 colheres de sopa de brócolos cortados, 4 azeitonas pretas às rodelas e 1 colher de sopa de milho.

Sacos à porta, criançada pronta e chegamos a sexta-feira!!!

Ementa de hoje: Creme de ervilhas + Massa Mediterrânica + maçã ou morangos (para o K.)

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