terça-feira, 1 de dezembro de 2015

Quem não gosta de arroz selvagem... come arroz integral

O meu filho já foi menos esquisito com a comida... agora, com 4 anos, está numa fase de não querer experimentar outros alimentos e de que nada presta, a não ser os brócolos, a sua perdição...

Ontem, ao adiantar o almoço de hoje fiz um pouco mais de arroz selvagem para o jantar do K. e da M. e expliquei que era arroz na mesma, só que bagos de diferentes cores... a M. perfeitamente convencida lá provou e gostou tanto e comeu um prato cheio; o K. torceu o nariz, mas lá provou, a custo, e não ficou convencido... como eu lhe tinha prometido que se ele provasse e não gostasse lhe faria outro arroz para o almoço, e como não gosto de falhar com as promessas, fiz hoje de manhã uma mini dose de arroz integral, que ele come e come com satisfação... sem dramas!!!!

Mesma rotina matinal, sem precalços, com tudo pronto a tempo e horas, mas com uma constatação: cada viagem para a escola parece uma mudança de casa, com tanto saco, saquinho, mochilas, mais os sacos extras com brinquedos e outros pertences...

Ementa de hoje: Creme de ervilhas  Feijoada de lulas (receita)com arroz selvagem + maçã

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